Yadda ake magana game da haihuwa a matsayin ma'aurata: Mabuɗan yanke shawara tare

Magana game da haihuwa tare da abokin tarayya na ɗaya daga cikin batutuwan da, ba dade ko ba dade, ya taso a rayuwar mutane da yawa. Wataƙila kun kasance tare da abokin tarayya na ɗan gajeren lokaci ko kuma kuna iya raba ayyukan tsawon shekaru, amma idan wannan batu ya fito, yawanci yana tayar da damuwa. Shakku, tsoro, bege da tambayoyi da yawa game da gaba da tsammanin mutumBa koyaushe ba ne mai sauƙi a kawo batun, kuma ba shakka, ba koyaushe ba ne mai sauƙi don tabbatar da cewa bangarorin biyu suna kan shafi ɗaya. Don haka mahimmancin sanin yadda ake samun lokacin da ya dace, sautin da ya dace, da albarkatun da suka dace don yin tattaunawa ta gaskiya.

A cikin wannan labarin mun kawo ku kusa Duk maɓallai, shawarwarin ƙwararru da matakai masu amfani don kusanci tattaunawa game da yiwuwar samun yaraKo kun tabbata kuna son fara iyali ko kuna shakka ko kuna samun sabani, bayanai da suka dace da dabaru na iya canza abin da yake kama da batun tashin hankali zuwa damar girma a matsayin ma'aurata.

Me yasa yake da mahimmanci a yi magana game da wannan batu?

Kafin shiga cikin takamaiman dabaru da tukwici, yana da mahimmanci a fahimci dalilin da yasa Magana game da haihuwa tare da abokin tarayya ya kamata ya zama fifiko.Wannan ba kawai yanke shawara ba ne na kayan aiki, amma al'amari ne wanda zai iya tantance yanayin gaba ɗaya dangantakar. Zuwan yaro yana wakiltar sauye-sauye na yau da kullum, abubuwan da suka fi dacewa, dangantakar iyali, har ma da dabi'u. Yadda ake bibiyar wannan tattaunawa zai iya kawo sauƙi ga ma’aurata ko kuma, akasin haka, ya haifar da rikice-rikice da ke da wuyar warwarewa.

Har ila yau, Jiran lokaci ya wuce, da fatan cewa batun zai fito da kansa, ba koyaushe shine mafi kyawun zaɓi ba.A lokuta da yawa, ɗaya abokin tarayya yana jin buƙatar magance batun, yayin da ɗayan yana ganin ya guje wa shi ko kuma bai yi la'akari da shi ba. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don ƙirƙirar sararin samaniya inda duka abokan tarayya zasu iya bayyana sha'awar su, tsoro, shakku, da tsammanin su tare da cikakken gaskiya kuma ba tare da tsoron hukunci ba.

Yaushe ne lokaci mafi kyau don yin magana game da shi?

Babu kwanan wata sihiri ko dabara na duniya, amma masana sun nace akan buƙatar zabi lokacin da ku duka ku natsu, tare da lokaci kuma ba tare da matsa lamba na waje ba (ba daga kewayen ku ba ko motsin rai). Bai dace a kawo wannan batu a tsakiyar gardama ba, a cikin yanayi mai matsi, ko lokacin da dayanku ya gaji ko ya shagala.

Kula da sadarwa a bayyane da mutuntawa tun daga farko yana taimakawa ƙarfafa amana da haɗa kaiKuna iya buɗe tattaunawar ta hanyar dabi'a: "Kuna tsammanin za mu iya magana game da wani muhimmin abu da ke cikin zuciyata kwanan nan?" Manufar ita ce a nisantar ƙetarewa, matsa lamba, da maganganun da ke tilasta yanke shawara nan take.

Babban matsaloli da fargabar da ke tattare da zance

Ɗaya daga cikin mafi yawan matsalolin shine tsoron cewa abokin tarayya baya raba sha'awa iri ɗayaShakku masu wanzuwa kuma sukan taso: "Shin ina shirye in zama iyaye?", "Shin za mu iya ɗaukar nauyin?", "Idan dangantakarmu ta canza?", "Idan ɗayanmu ba ya so fa?"

A cewar kwararrun likitocin ma’aurata. Yana da daidai al'ada don jin tsoro da rashin tabbas game da iyayeMutane da yawa suna furta cewa ba su da tabbas game da sha'awarsu, ko ma cewa sha'awarsu ba ta dace da abin da suke tunanin "ya kamata" suke so ba saboda matsalolin zamantakewa, iyali, ko al'adu. Yin magana game da su a matsayin ma'aurata yana taimakawa rage duk waɗannan haramtattun abubuwa da kuma ba da damar samun ingantacciyar sha'awa da tunani na sirri.

Yadda ake shiri kafin tattaunawar

Yi tunani akan sha'awar ku da dalilaiKafin ku yi la'akari da shi, ɗauki ɗan lokaci don tambayar kanku da gaske abin da kuke tsammani daga iyaye, abin da kuke jin tsoro, menene kyakkyawan yanayin ku, da kuma ko kwarin gwiwar ku ya fito daga ciki ko daga muhallinku.
Sanya kanku a cikin takalmin abokin tarayyaKa yi ƙoƙari ka yi tunanin yadda za su iya samun labarai da abin da tsoro ko ajiyar zuciya zai iya zama. Wannan zai taimake ka ka sadarwa tare da tausayi da kuma kauce wa kariya.
Kada ku nemi yanke shawara nan take: Tsara tattaunawar a matsayin farkon tsari, ba wani abu da za a warware a wannan lokacin ba. Yana da game da raba ji da buɗe tattaunawa, ba sanya hannu kan kwangila ba.

yadda ake inganta lokaci a matsayin ma'aurata bayan haihuwa

Labari mai dangantaka:

Yadda ake inganta lokaci mai kyau a matsayin ma'aurata bayan haihuwa

Hanyoyi masu dacewa don magance matsalar

Ƙirƙirar yanayi na amanaZaɓi wuri mai shiru, mai daɗi, nesa da katsewa kuma inda zaku iya shakatawa. Wannan yana taimaka muku ku ji kuma ku fahimta.
Yi magana daga gogewar ku da motsin zuciyar kuYi amfani da maganganun mutum na farko, kamar "Ina jin...", "Zan so...", ko "Na damu...". Wannan yana hana wani mutum jin an bincika ko an matsa masa shi, kuma yana ƙarfafa tattaunawa ta gaskiya.
Ayi sauraro lafiya: Bari abokin tarayya ya bayyana tunaninsa ba tare da katsewa ba. Tabbatar da mutunta ra'ayinsu, koda kuwa bai yarda da naku ba. Cewa, alal misali, "Zan iya fahimtar dalilin da yasa kuke jin haka" yana taimakawa wajen hana tattaunawar ta rikide zuwa yaki.
Ba da damar sabaniYana da al'ada don rashin jituwa akan komai ko samun nau'ikan kari daban-daban. Makullin shine a sami matsaya guda da sasantawa wanda ya dace da bukatun bangarorin biyu.
Guji matsiKar a nemi tabbatacciyar amsa ko neman alkawuran gaggawa. Wani lokaci ɗayan yana buƙatar lokaci don tunani kuma ya balaga ra'ayoyinsu.

Me za ku yi idan ba ku yarda da sha'awar haifuwa ba?

Daya daga cikin mafi m yanayi (kuma, bisa ga masana, mafi m) shi ne Daya daga cikin ma'auratan ya bayyana a fili cewa yana son zama uba / uwa kuma ɗayan ba haka bane.Wannan na iya zama tushen tashin hankali kuma, wani lokacin, rabuwa idan ba a gudanar da shi da kyau ba.

Masu sana'a suna ba da shawarar magance halin da ake ciki daga matsakaicin tausayawa da budi. Yana da mahimmanci Tabbatar da ji da sha'awar abokin tarayya, koda kuwa ba ku raba suKalmomi kamar, "Na fahimci wannan yana da mahimmanci a gare ku" ko "Na gode da gaya mani yadda kuke ji" na iya yin kowane bambanci.

Nemo mafita na tsaka-tsaki da sasantawa na ɗan lokaciKuna iya yarda da sake yin magana game da shi a cikin ƴan watanni, bincika wasu hanyoyin kamar tallafi ko kuma daga baya iyaye, ko mai da hankali kan wasu ayyukan da aka raba waɗanda zasu taimaka ƙarfafa haɗin gwiwar ku yayin da batun ya girma.
Gaskiya ku kimanta abubuwan da kuka fi dacewaTambayi kanka babbar tambayar: Shin sha'awar ku na samun ƴaƴa ne ko dangantakarku ta fi sha'awar ku? Yin zurfafa tunani akan wannan yana taimaka muku yanke shawara mai zurfi kuma ku guje wa zargi na gaba.
Yi la'akari da taimakon ƙwararruIdan rashin jituwa yana haifar da wahala mai yawa ko kuma toshe ci gaban dangantakar, tuntuɓar masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali na ma'aurata na iya sauƙaƙe tattaunawa da samar da kayan aiki masu mahimmanci don yanke shawara mai ma'ana.

Yadda ake sanin ainihin abin da kuke so

Ba kowa ba ne ya tabbata suna so su haifi ’ya’ya, kuma dalilan rashin yanke shawara sun bambanta: daga tsoron mutum, rashin tsaro, tasirin iyali, ko kuma kawai rashin sha’awa ta gaske. Kwararre Ann Davidman ta ba da shawara Tsarin matakai shida don gano ainihin sha'awar ku ba tare da matsa lamba na waje ba:

Saita lokacin hutu: Ka ba wa kanka tsawon wata ɗaya zuwa uku inda ba za ka tattauna batun da kanka ko tare da wasu ba.
Yarda da sarkar yanke shawara: Yi la'akari da cewa shakku wani bangare ne na al'ada na tsari kuma babu wani laifi a ciki.
Manta jerin ribobi da fursunoniMaimakon wuce gona da iri, mayar da hankali kan yadda ra'ayin ke ji da rayuwar ku.
Bitar shawarwarin da suka gabataGano muhimman shawarwari guda uku da kuka kasance da gaba gaɗi wajen yanke kuma ku lura da yadda kuka ji a lokacin. Wannan jin ya kamata ya jagorance ku.
Sha'awa daban da yanke shawaraYi jerin abubuwa guda biyu: ɗaya daga cikin tsoron ku game da haihuwa, da kuma wani abubuwan da ke tasiri ga shawararku (shekaru, lafiya, kudi, da sauransu). Ka ajiye su kuma kada ka yi tunani a kansu har sai ka kara fahimtar sha'awarka.
Yi aikin "kamar"Ka yi tunanin ka yanke shawarar haihuwa ko ba za ka haifa ba, kuma ka yi kwanaki da wannan ra'ayin. Rubuta yadda kuke ji. Yi wannan da duka e da a'a. Yi tunani akan abin da kuke buƙatar jin daɗin bin kowane ɗayan waɗannan hanyoyin.

Mahimman batutuwan da za a tattauna kafin yanke shawara

Lokacin da kuke shirye ku yi magana, akwai wasu muhimman batutuwan da ya kamata ku tattauna don guje wa sabani da rashin fahimtar juna a nan gabaGa jerin mafi mahimmanci:

Sunan da yaya tarbiyyar za ta kasanceKo da yake yana iya zama kamar ba kome ba, yin magana game da sunaye, salon tarbiyyar yara, da kuma hanyoyin da za su iya ba ku damar tsai da shawarwari da kuma tunanin yadda kuke son iyalinku su kasance tare.
Rarraba ayyuka da nauyiWanene zai kula da canjin diaper a karfe 3 na safe? Yaya za a raba ma'auni na rayuwar aiki?
Matsayin manyan iyalai: Ka fayyace aikin da kakanni, kakanni, kakanni, da sauran dangi za su yi, da irin tallafi ko iyaka da kake son kafawa.
Batutuwan darajoji, addini da ilimi: Tabbatar kun raba hangen nesa don watsa dabi'u, imani na addini, da sauran abubuwan da zasu iya tasiri ga ci gaban yaranku.
Gudanar da yuwuwar rashin jituwaKu tattauna yadda za ku bi da yanayin da mutum ɗaya ya ce e, ɗayan kuma ya ce a’a, ko kuma yadda za ku bi da “rikicin hukuma” da yaranku.
Wurin zama da muhalliYi tunani tare game da ko kuna shirye ku canza gidanku, birni, ko ma ƙasarku don tabbatar da yanayi mai kyau ga yaranku.
Bangarorin motsin rai da tsammaninYi magana game da yadda kuke ji game da zuwan jariri, tsoronku, da tsammanin ku na tallafawa juna ta hanyar aiwatarwa.

Dabarun sadarwa masu dagewa

Domin tattaunawar ta kasance mai fa'ida sosai kamar yadda zai yiwu, yana da mahimmanci yi amfani da tabbaci da sadarwa na mutuntawa:

Bayyana ra'ayoyin ku a sarari kuma daidaiKada ku ɓata kalmomi ko ɓoye ainihin abin da kuke ji. Yi magana da gaskiya, amma kada ku cutar da wasu.
Ayi sauraro lafiya ba tare da katsewa ba: Ku daraja abin da abokin tarayya ya ce, ko da ba ku yarda ba. Wani lokaci, ji kawai yana rage tashin hankali.
Yi hankali da yaren da ba na magana ba: Tabbatar cewa motsinku da sautin ku sun dace da kalmominku kuma ku nuna tausayi da girmamawa.
Ka guji jayayya a lokutan tashin hankaliKada ku tattauna batutuwa masu mahimmanci idan kuna fushi, damuwa, ko cikin matsi. Jira har sai kun iya magana cikin nutsuwa.

Abin da za a yi lokacin da toshewar ya bayyana a cikin dangantaka

Akwai lokutan da, ko da duk shawarwarin sun bi, ma'auratan sun makale kuma ba za su iya ci gaba ba. Neman taimakon ƙwararru ta hanyar maganin ma'aurata zaɓi ne da aka ba da shawarar sosai.Kwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya aiki a matsayin mai shiga tsakani, ya taimake ka warware ta motsin zuciyarka, da kuma samar da kayan aiki don gano ma'anar gama gari ko, aƙalla, taimaka maka yanke shawarar da ke inganta jin daɗin mutum da na gama gari.

Labari mai dangantaka:

Yadda Ake Ci Gaba Da Haɗin Kai A Cikin Ilimi

Matsayin ilimin kai da bita na lokaci-lokaci

Mutane suna canzawa, suna canzawa, kuma wani lokacin abin da kuke tunani shekaru da suka gabata na iya canzawa. Don haka, Yana da kyau a yi bitar lokaci zuwa lokaci ra'ayoyi da ji game da uba da uwaKu kasance a buɗe don daidaita ra'ayoyin ku, kuma ku ƙyale abokin tarayya ya yi haka a duk lokacin da kuke tare.

Tasirin al'umma, iyali da muhalli

Ba za mu iya manta da cewa Yanayin zamantakewa, ra'ayoyin iyali da tsammanin al'adu na iya tasiri ga yanke shawara game da haihuwa.Yana da mahimmanci a gano iyakar abin da waɗannan tasirin ke tasiri ga shawarar ku kuma tabbatar da cewa sha'awar ku ta ƙarshe ta gaske ce, ba amsawa ga matsin lamba na waje ba.

Ayyukan haɗin gwiwa da kuma madadin tarbiyyar gargajiya

Ba duka ma'aurata ne ke zabar mahaifa ta haihuwa ba. Bincika ayyukan gama gari, wasu samfuran iyali ko wasu hanyoyin kamar tallafi na iya zama hanya mai wadatarwa ga waɗanda ke son raba rayuwarsu amma ba lallai ba ne a ƙarƙashin tsarin gargajiya.Abu mai mahimmanci shi ne ku duka kun gamsu da shawarar da kuka yanke kuma za ku iya more daidaiton dangantaka.

Ta hanyar kawar da jimlar "Don ƙare" da makamantansu daga ƙarshen, da kuma ba da haske ga muhimman al'amura, mun kammala cewa magance tattaunawa game da haihuwar 'ya'yanku tare da abokin tarayya wani tsari ne mai mahimmanci don kyautata dangantakarku. Ɗauki lokacin da kuke buƙata, yi amfani da kayan aikin da suka dace da ƙimar ku da yanayin ku, kuma kada ku yi shakkar neman taimakon ƙwararru idan kun ji makale. Muhimmin abu shi ne cewa ku duka biyun ku na jin an ji kuma ana girmama ku, ko da wacce hanya kuka zaɓa.

Bezzia