Danyen noodles da ramen: kasadar cin taliya da ba a dahu da yadda ake hana su
Shin yana da lafiya a ci danyen noodles ko ramen? Koyi game da illolin cin taliyar da ba a dafa ba, tasirinta, da wasu nasihohi.
Shin yana da lafiya a ci danyen noodles ko ramen? Koyi game da illolin cin taliyar da ba a dafa ba, tasirinta, da wasu nasihohi.
Gano yadda ake yin juices masu lafiya a gida tare da girke-girke, tukwici, da dabaru mafi kyau don cin gajiyar fa'idodin su. Jagora dole ne ya kasance!
Gano fa'idodin shayi na lemu da yadda ake amfani da shi don lafiyar ku-yana da kyau!
Gano mafi kyawun zaɓuɓɓuka da madadin halitta zuwa gels makamashi, ba tare da sadaukar da ƙarin ƙarfin da kuke buƙata ba.
Gano fa'idodin shayin anise: fa'idodi, ƙimar sinadirai, da yadda ake shirya shi don cin gajiyar kayan sa. Ƙara koyo a nan!
Gano fa'idodin shayin lavender, ganye mai ƙarfi wanda zai taimaka kawar da cututtuka da yawa kuma ya sa ku ji daɗi.
Gano yadda ake yin ruwan ginger, girke-girke masu sauƙi, da fa'idodinsa. Ra'ayoyi masu sauƙi da lafiya don rayuwar yau da kullun!
Gano fa'idodin shayi na cardamom, yadda ake shirya shi, da contraindications don ingantaccen narkewa da lafiya gabaɗaya.
Yi ketchup na gida-na halitta da dadi-tare da wannan girke-girke mai sauƙi ... don haka za ku sami shi a hannu duk lokacin da kuke so. Nemo yadda ake yin shi a gida!
Koyi yadda ake kebabs a gida tare da ingantattun kaji, rago, da girke-girke na falafel. Kai da iyalinka za su yi mamaki!
Idan kuna son gwada abin sha mai lafiya, mai daɗi da ban sha'awa, gwada yin kumis a gida.