Damuwa Babu shakka yana daya daga cikin matsalolin da suka fi yawaita a rayuwarmu ta zamani. Wannan yanayin tunanin ba wai kawai yana shafar lafiyar cikinmu ba, amma kuma yana nunawa a cikin fata. Wasu daga cikin sakamakon da aka fi sani sun haɗa da marar rai, launin fata mara rai tare da alamun gajiya. Abin farin ciki, akwai mafita na halitta da na aiki waɗanda za mu iya aiwatarwa don dawo da kuzari ga fatarmu. Daya daga cikin mafi tasiri su ne fuskokin fuska masu annashuwa, wanda ba wai kawai ya farfado da fata ba, amma kuma yana ba da lokacin kula da kai da shakatawa a gida.
Fa'idodin shakatawa na fuskokin fuska
Amfani da fuskokin fuska masu annashuwa Ya wuce kayan ado. Waɗannan samfuran, waɗanda aka shirya tare da sinadaran halitta, suna da fa'idodi da yawa waɗanda zasu iya canza yanayin fatar ku:
- Ruwan ruwa mai zurfi: Suna taimakawa sake cika fata fata, yakar bushewa da matsewa.
- Rage jajayen ja: Sinadaran halitta irin su aloe vera ko chamomile suna kwantar da fata, suna rage fushi.
- Kawar da gubobi: Godiya ga iyawar su na tsarkakewa, suna tsabtace pores sosai kuma suna kawar da ƙazanta da damuwa da gurɓataccen yau da kullun suka tara.
- Lokacin shakatawa: Bugu da ƙari ga abubuwan da ke cikin jiki, yin amfani da abin rufe fuska yana ba da kwarewa mai mahimmanci wanda ke rage tashin hankali.
Idan kuna son magance wasu matsalolin gama gari kamar ja, muna gayyatar ku don bincika shawarwarinmu a cikin wannan abin rufe fuska don kawar da ja.
Na gida shakatawa mask girke-girke
Ƙirƙirar abin rufe fuska a gida yana da amfani, tattalin arziki kuma, sama da duka, mafita na halitta. Mun raba uku tare da ku sauki da inganci girke-girke Abin da za ku iya yi tare da abubuwan da ake samu a cikin kantin ku.
1. Aloe vera mask
El aloe vera Yana daya daga cikin abubuwan da suka fi dacewa da amfani ga fata. Ƙarfinsa don yin ruwa, sake farfadowa da kwantar da hankali yana sa ya zama mahimmanci don magance lalacewa ta hanyar damuwa.
Sinadaran da ake bukata:
- 2 cokali na Aloe Vera ɓangaren litattafan almara
- 1/4 na kofin karin man zaitun budurwa
- 2 tablespoons ya tashi ruwa
Yanayin shiri da amfani: Mix dukkan sinadaran da kyau kuma adana su a cikin gilashin gilashi mai tsabta. Aiwatar da fuska ko da yaushe, bar shi na tsawon mintuna 20 sannan a cire shi da ruwan dumi. Kuna iya amfani da wannan abin rufe fuska sau biyu a mako don sakamako mafi kyau.
Idan kuna sha'awar bincika ƙarin hanyoyin don shakatawa da kula da fata, gano dabaru irin su maganin laka da dagawa Japan, cikakke don haɗuwa tare da wannan mask.
2. Yogurt da kokwamba mask
El yogurt hade da kokwamba Yana da albarka ga gajiyar fata. Wannan cakuda yana kwantar da hankali, ya wartsake kuma yana shayar da ruwa sosai, ban da samar da jin dadi nan da nan.
Sinadaran da ake bukata:
- 1 yogurt mara kyau (wanda ba a saka shi ba)
- 2 na bakin ciki yanka na kokwamba
- Chamomile (wanda aka shirya azaman jiko mai sanyi)
Yanayin shiri da amfani: Aiwatar da yogurt a duk fuskarka da wuyanka. Sanya yankan kokwamba a kan fata kuma, a kan idanu, auduga guda biyu da aka jika a cikin jiko na chamomile. A bar shi na tsawon mintuna 10 sannan a cire shi da ruwan dumi.
3. zuma da oatmeal mask
Haɗin hade miel, hatsin hatsi da yisti na masu shayarwa ya dace don ciyarwa da kuma fitar da fata a hankali, yana barin ta da ƙarfi, haske da sake farfadowa.
Sinadaran da ake bukata:
- 2 tablespoons zuma
- 1 teaspoon yisti Brewer
- 1 kwan gwaiduwa
- 1 tablespoon gari gari
Yanayin shiri da amfani: Mix dukkan sinadaran da kyau har sai kun sami manna iri ɗaya. A shafa a fuska sannan a bar shi na tsawon mintuna 20. Cire da ruwan dumi kuma a bushe a hankali.
Don ƙara taɓawa ta musamman ga wannan abin rufe fuska, zaku iya koyon yadda ake yin naku sabulun kirfa, cikakke don cika aikin gyaran fuska na yau da kullun.
Yadda za a haɓaka tasirin abin rufe fuska na shakatawa
Don haɓaka fa'idodin waɗannan masks, bi waɗannan shawarwari:
- Shirya fatar jikin ku: A hankali tsaftace da exfoliate fuskarka kafin yin amfani da abin rufe fuska.
- Huta yayin da yake yin: Yi amfani da lokacin jira don yin zuzzurfan tunani ko rufe idanunku kawai kuma cire haɗin.
- Yi amfani da samfuran halitta: Koyaushe zaɓi don sabo da sinadarai don tabbatar da kyakkyawan sakamako.
- Tsayawa: Yi amfani da abin rufe fuska aƙalla sau ɗaya a mako a matsayin wani ɓangare na aikin yau da kullun.
Inganta lafiyar fata da rage tasirin damuwa bai taɓa zama mai sauƙi ba. Tare da waɗannan masks ɗin shakatawa na gida da na halitta, zaku iya jin daɗin fuska mai haske, mai ruwa da sabuntar fuska a cikin kwanciyar hankali na gidan ku.
Don mashin yogurt mai annashuwa, yogurt ce ta halitta?