Yadda ake haɓaka jin daɗi a cikin yara don rayuwa mai farin ciki

  • Dariya tana kara dankon zumuncin iyali kuma tana karawa yara ci gaba a tunaninsu, sakin hormones da ke rage damuwa.
  • Abin ban dariya yana motsa ƙirƙira da koyo ta hanyar haɗa motsin zuciyar kirki tare da samun ilimi.
  • Ayyukan iyali na ban dariya, kamar ba da barkwanci ko wasa, ƙirƙira abubuwan tunawa masu ɗorewa da ƙarfafa jin daɗin rai.
  • Daidaita barkwanci da wasanni zuwa kowane mataki na ci gaba yana da mahimmanci don tabbatar da jin daɗi da ƙwarewar ilimi.

dangi mai farin ciki mai dariya tare

Yaya rayuwa za ta kasance ba tare da walwala ba? Zai zama da gajiya ga kowa! Dole ne iyaye su kasance da hankali mutumci don iya koya wa yara cewa ko da yake akwai lokuta masu tsanani, dole ne a sami lokacin jin dadi saboda dariya da jin dadi ya zama dole don farin ciki!

An yi imani cewa yaro mai shekaru hudu ya fi dariya 400 sau a yini, yayin da guda baligi 17 sau… Manya yakamata su canza wannan! Har yanzu hankalin yaranku yana tasowa a wannan zamani kuma rayuwa na iya kasancewa ɗaya bayan ɗaya idan ana dariya.

Me yasa dariya ga kowa?

Yara suna dariya da jin daɗin ban dariya a matsayin iyali

Na farko, da risa Ƙirƙirar kyakkyawar alaƙa ta tausayawa tsakanin ku da yaranku. Lokacin da kuka yi dariya tare da su, kuna haifar da yanayi na amincewa, annashuwa da wahala. Wannan haɗin kai ba kawai ta'aziyya ba ne, amma har ma yana da tasiri mai kyau ga ci gaban zamantakewa da tunanin yara. Dariyar da aka raba tana isar da saƙon amincewa da ƙauna ta hanyar da kalmomi ba koyaushe suke yi ba.

Daga ra'ayi na jiki, dariya yana haifar da sakin hormones kamar endorphins, rage damuwa hormones da ƙarfafa tsarin rigakafi. Bisa ga binciken da aka yi kwanan nan, dariya yana ƙara yawan iskar oxygen na jini, inganta wurare dabam dabam kuma yana rage tashin hankali na tsoka. Yaran da suke yin dariya akai-akai suna iya jin farin ciki da aminci, abubuwa biyu masu mahimmanci don ci gaban su gaba ɗaya.

Tasirin dariya akan koyo da kirkira

Dariya kuma tana iya haɓaka koyo. Lokacin da muka shigar da ban dariya a cikin ayyuka masu sauƙi na ilimi, kamar ba da labarun ban dariya ko yin tambayoyi masu ban dariya, muna kunna sassan kwakwalwar da ke da alaƙa. ƙwaƙwalwar. Yara suna iya tunawa da bayanai idan an haɗa su da motsin rai mai kyau. Barkwanci kuma yana ƙarfafawa m ƙuduri na matsalolin ta hanyar ƙyale su suyi tunanin "a waje da akwatin."

Yana da mahimmanci a tuna cewa inganta jin daɗi a gida ba yana nufin cewa an rage komai zuwa barkwanci akai-akai ba. Daidaita shi tare da lokuta masu tsanani yana ƙarfafa ƙarfin zuciya na yara, yana taimaka musu su fuskanci kalubale na yau da kullum tare da kyakkyawan hali.

Nasihu don ƙara jin daɗi a cikin yara da iyali

Iyali suna nishadi tare

A ƙasa, muna nuna muku wasu ra'ayoyi masu amfani don ƙarfafa dariya da jin daɗi a rayuwarku ta yau da kullun:

  • Yi abubuwan ban dariya: Tickling, wasan kwaikwayo da kuma abubuwan ban dariya na iya zama lokacin tunawa. Faking faɗuwa ko yin muryoyin ban dariya ba ya ƙarewa. The ingantawa sau da yawa yana haifar da mafi kyawun dariya.
  • Faɗa barkwanci: Duk iyaye da yara suna iya bi da bi suna musayar barkwanci. Ba kome ba idan ba su da ma'ana; muhimmin abu shine mu'amala. Wannan aikin yana ƙarfafawa labarin da ci gaban harshe.
  • Wasannin kalmomi: Yi amfani da jimlolin da suka haɗa da kalmomi masu ma'ana biyu ko ƙirƙirar kalmomi masu ban dariya da su. Wasannin kalmomi ba wai kawai suna motsa ban dariya ba, har ma suna koyar da fahimtar rikitarwa na harshen.
  • Bikin Tickle: Daya daga cikin na gargajiya kuma mafi inganci hanyoyin da za a sa yara dariya. Wannan wasan mai sauƙi yana ƙarfafa haɗin kai kuma yana da kyau don kawar da tashin hankali.
  • Wakoki da raye-rayen wauta: Yin kida mai daɗi da raye-raye da yawa na iya zama babbar hanya don sakin tashin hankali da ƙirƙirar ƙwaƙwalwar ajiya mai kyau.
Joy
Labari mai dangantaka:
Yadda ake shawo kan haushi tare da Rafael Santandreu's Antibitterness Decalogue

Daidaita jin daɗi zuwa matakan haɓakawa

Abin dariya yana tasowa yayin da yara suka girma. Yana da mahimmanci don daidaita abubuwan barkwanci da wasanninmu zuwa matakin fahimtarsu. Yayin da jariri na iya yin dariya game da wasan da aka saba na peek-a-boo, ɗan shekara biyar zai ji daɗin ƙirƙira. labarun banza ko rera wakoki da kalmomin da aka gyara.

Yayin da yara ke girma, za mu iya haɗa abubuwa masu rikitarwa, kamar abubuwan ban dariya na gani (zane-zane, misali), wasanni na kwaikwayo ko ayyukan da suka ƙunshi mamaki da hasashe (kamar ƙirƙirar dabbobin da ba za su iya yiwuwa ba ko ba abin yau da kullun rawar ban dariya).

Yana da mahimmanci a koya musu bambanci tsakanin dariya "da wani" da dariya "da wani." Taimaka musu haɓaka empathy Zai ba su damar yin amfani da barkwanci ta hanyar girmamawa da dacewa.

Muhimmancin yanayin iyali

Iyaye da yara suna jin daɗin barkwanci

Yanayin iyali yana taka muhimmiyar rawa wajen haɓaka kyakkyawan yanayin walwala. Yara suna koyi da yawancin halayen iyayensu, don haka kiyaye yanayi na annashuwa da farin ciki a gida zai taimaka wajen haɓaka yanayi mai kyau a cikinsu.

A wannan ma'anar, ƙananan canje-canje na yau da kullum na iya samun babban tasiri. Bayar da lokaci don nishaɗin ayyukan iyali, kamar dare na fina-finai na ban dariya, wasannin allo ko ba da labari mai ban dariya, yana ƙarfafa alaƙar dangi kuma yana tasiri ga tarbiyyar ɗabi'a na yara.

Yadda yanayin iyaye ke shafar yara
Labari mai dangantaka:
Yadda yanayin tunanin iyaye ke shafar 'ya'yansu

Amfanin zamantakewa na kyakyawan barkwanci

Yaran da ke da kyakkyawar ma'ana sun fi iya kafa kyakkyawar alaƙar zamantakewa. Wannan saboda abin dariya yana ƙarfafawa hadin gwiwa, yana rage rikice-rikice da inganta sadarwa. Bugu da ƙari, raba dariya tare da wasu mutane yana haifar da jin daɗin zama kuma yana ƙarfafawa amincewa juna.

Hanya mai kyau da ban dariya kuma na iya zama ingantaccen kayan aiki don magance rikici. Koyar da yara don samun tabbatacce a cikin yanayi masu wahala yana ba su kayan aiki mai ƙarfi don jurewa damuwa da tashin hankali.

Yaron da ya girma a cikin yanayi mai daraja abin dariya kuma yana iya haɓakawa resilience, tun da yake yana iya sake fassara matsaloli da yanayi masu wuyar gaske daga mahangar da ta fi dacewa.

tsare-tsaren al'adu don Kirsimeti tare da yara
Labari mai dangantaka:
Shirye-shiryen Al'adu na Yara a Kirsimeti: Gano Mafi Kyawun Al'amuran

Zurfafawa da haɓaka jin daɗi a cikin yara ba wai kawai yana ba da gudummawa ga farin cikin su na yanzu ba, har ma yana ba su kayan aikin motsin rai da zamantakewa masu mahimmanci na gaba. Ta hanyar dariya, iyaye za su iya ƙarfafa dangantakar iyali, ƙarfafa ƙirƙira da haɓaka ƙwarewar da za su bi yara a kowane mataki na rayuwarsu. Tare da kowace dariya da aka raba, muna taimaka musu su gina abubuwan tunawa da ba za a iya mantawa da su ba da kuma kyakkyawar duniya, ƙarin ɗan adam.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.